- Силовая проработка мышц живота
- Улучшение мобильности грудной клетки
- Расслабление диафрагмы
- Активация мышц тазового дна
- Работа с мобильностью суставов
Вопросы по тренировке?
Напиши нам!
Коврик для фитнеса, полотенце
Укрепление мышц живота и улучшение мобильности суставов